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酸奶西瓜爽材料和做法

發布日期:2019-09-11  來源:農品88網  作者:農民博博  瀏覽次數:852
核心提示:在你吃油膩的東西后不妨喝點酸奶西瓜爽,該冷飲的味道極其不錯的哦,下面然我來給大家具體介紹一下。 酸奶西瓜爽 酸奶西瓜爽 吃了兩天粽子,有點膩。來點爽口的——酸奶西瓜爽。 超簡單,地球人都會做。 酸奶西瓜爽的材料 酸奶適量,西瓜適量 酸奶西瓜爽的做

在你吃油膩的東西后不妨喝點酸奶西瓜爽,該冷飲的味道極其不錯的哦,下面然我來給大家具體介紹一下。

果蔬百科酸奶西瓜爽

酸奶西瓜爽

吃了兩天粽子,有點膩。來點爽口的——酸奶西瓜爽。

超簡單,地球人都會做。

酸奶西瓜爽的材料

酸奶適量,西瓜適量

酸奶西瓜爽的做法

1.其實不用我說,大家都知道,呵呵。西瓜用挖球器挖成一個個西瓜球,澆上酸奶。OK啦。就是這么簡單。

說到感冒的預防,最重要的是流感的預防,目前,正是流感的流行季節,人們有必要了解一些中醫預防流感的理念與方法,這些方法比西醫注射流感疫苗要實用而有效。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,常有群發流行趨勢。而普通感冒是由流感病毒以外的其他病毒或細菌所引起。流感癥狀中,患者主要表現為發燒,體溫多在38℃以上,且頭痛及全身酸痛明顯,而打噴嚏、鼻塞流涕、咳嗽等呼吸道癥狀相對較輕。普通感冒往往發燒不高,體溫多在38℃以下,但咳嗽、流鼻涕比較明顯,并且常常有一些誘發因素,比如勞累、天氣忽冷忽熱等。我們在此只談流感的預防。

中醫預防流感的原理比較獨特,中醫理論認為,流感這種疾病是因人體感受溫熱邪氣所致,根據中醫的“同氣相求”理念,則判定體內素有熱毒之人易感受溫熱邪氣而發流感,故素有熱毒之人群應當作為流感的重點預防人群,此類人群主要表現為平時容易出現上火的病癥,時常發生下列表現之一:口舌生瘡、口干咽痛、面部痤瘡、便秘尿黃、眼角紅赤、鼻子出血、食欲下降、心煩易怒等癥,有時還會兼有兩種以上的表現。找到了需要重點預防的人群,就容易給出相關的預防措施,換句話說,預防工作有了一定的針對性。針對素有熱毒之人群的流感預防措施有:運用寒涼之品清熱瀉火,忌食辛熱之品,保護胃氣,合理營養,尤其是要多多食用性質偏寒的各類蔬菜及水果,比如西瓜、西紅柿香蕉白菜黃瓜苦瓜,以用各類食用菌等等,少吃高油脂、高糖食物,切忌忽冷忽熱的環境溫度變化,及時增減衣服。通過中醫綜合調理,可保不發流感。

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關鍵詞: 西瓜 酸奶西瓜爽
 

 

 
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