西瓜馬蹄椰汁材料和做法

對于西瓜馬蹄椰汁相信很多朋友都很少喝過吧，下面讓我來給大家具體介紹一下這種是什么東西哈。

西瓜馬蹄椰汁

百變營養全家共享!

我喜歡!!!

我制作此飲料特點:清熱解暑,爽口美味.

西瓜馬蹄椰汁的材料

西瓜1塊，馬蹄2只，椰汁200克，冰塊3塊

西瓜馬蹄椰汁的做法

先將西瓜去皮，切塊，馬蹄洗凈削皮也切塊.

將西瓜塊，馬蹄塊，冰塊，椰汁放入攪拌機中攪打成瓜泥汁.

取一個干凈玻璃杯，到入瓜泥椰汁.

杯口邊插片小西瓜，再插入一個漂亮的吸管即可.

小訣竅:

椰汁含有人體不可缺少,能激發體能的多種氨基酸,維生素B維生素c維生素E,可以預防心臟病等,能強健肌膚,滋潤止咳.

西瓜本身水分多,清涼解渴,利尿等功能.

馬蹄清熱涼肝,補中益氣等功效.1. 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善;

2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養;

3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質;

4. 吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用;

5. 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。